Burnout (sindrom sagorevanja) predstavlja jednu od najvećih izazova savremenog radnog okruženja. Kao stanje potpunog emocionalnog, fizičkog i mentalnog iscrpljenja, direktno utiče na produktivnost, zadovoljstvo zaposlenih i finansijske rezultate kompanije.
Šta je Burnout?
Svetska zdravstvena organizacija (WHO) definiše burnout kao posledicu hroničnog stresa na radnom mestu koji nije uspešno regulisan. Ključni simptomi uključuju:
✔ Emocionalnu iscrpljenost – osećaj praznine i gubitka motivacije
✔ Depersonalizaciju – ciničan i razdražljiv odnos prema poslu i kolegama
✔ Smanjenu efikasnost – pad produktivnosti i kreativnosti
“Kada zaposleni više ne vidi smisao u svom radu, to je alarmantni znak da je u pitanju burnout.”
Uzroci Burnouta u korporacijama
-
Prekomerno opterećenje – nerealni rokovi i previše zadataka
-
Nedostatak kontrole – osećaj bespomoćnosti u donošenju odluka
-
Loša komunikacija – nedovoljna podrška menadžmenta
-
Neravnoteža između posla i privatnog života
Studije pokazuju:
- 76% zaposlenih je doživelo burnout barem jednom (Gallup, 2023)
- Kompanije gube $322 milijardi godišnje zbog smanjene produktivnosti (Harvard Business Review)
- Zaposleni sa burnoutom su 63% skloniji da traže drugi posao (LinkedIn).
- Kompanije sa wellbeing programima imaju 3,5× veću lojalnost zaposlenih (Deloitte).
“Burnout nije lični neuspeh – to je sistemski problem koji zahteva sistemsko rešenje.” – Dr. Christina Maslach, stručnjak za burnout
Kako kompanije mogu sprečiti burnout?
1. Promena Radne Kulture
-
Fleksibilno radno vreme i realni rokovi
-
Zabrana radnih poruka van radnog vremena
2. Programi za mentalno zdravlje
-
Besplatne terapije i radionice za upravljanje stresom
-
Šumska kupka (Shinrin-yoku) – dokazano smanjuje stres za 16%
3. Podrška menadžera
-
Redovni razgovori sa zaposlenima
-
Obuka lidera za prepoznavanje ranih simptoma
4. Poticanje zdravih navika
-
Dodatni slobodni dani za mentalno zdravlje
-
Subvencionisani sportski i rekreativni programi
Zašto investirati u prevenciju?
✅ Smanjenje fluktuacije – zaposleni sa burnoutom češće daju otkaz
✅ Povećana produktivnost – zdravi zaposleni donose bolje rezultate
✅ Bolja reputacija kompanije – privlačenje i zadržavanje talenata